เปิดบทเรียนราคาแพงของ “สงกรานต์ จากคนที่เสพติดการออกกำลังกายจนเฉียดความตาย สุขภาพที่ดีไม่ใช่แค่ฟิตแต่ต้องบาลานซ์ชีวิตให้เป็น แชร์ประสบการณ์เคยผ่านการฝึกหน่วยคอมมานโดสุดโหด พร้อมเผยเคล็ดลับสุขภาพดีต้องมีสิ่งนี้ที่สำคัญ ในรายการ ON THE WAY WITH CHOM สงกรานต์ เตชะณรงค์ ชีวิตเฉียดความตาย เป็นคนที่ฟิตมาตลอดเลยไหม ? สงกรานต์ : เหมือนติดออกกำลังกายตั้งแต่เด็ก ที่บ้านปลูกฝังมา ตั้งแต่เด็กจำความได้เสาร์อาทิตย์…
(29 มิ.ย.68) ผศ.ดร.ธรณ์ ธำรงนาวาสวัสดิ์ อาจารย์ประจำภาควิชาวิทยาศาสตร์ทางทะเล คณะประมง มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ นักวิชาการด้านทะเลและสิ่งแวดล้อม ได้ยกเคสน้ำท่วมใหญ่ในจีน เตือนผ่านเฟซบุ๊ก Thon Thamrongnawasawat ระบุว่า… น้ำท่วมใหญ่จีน บอกอะไรเราได้บ้าง? จะมาเล่าให้เพื่อนธรณ์ฟังครับ พายุเข้า ฝนตกหนัก น้ำท่วมครั้งประวัติศาสตร์ในพื้นที่ตะวันตกเฉียงใต้ เมืองใหญ่…
เจนี่ หรือ สามเณรีธัมมกัลยาณี งดงามในผ้าเหลือง ครอบครัวและเพื่อนๆ ร่วมอนุโมทนาบุญ สามเณรีธัมมกัลยาณี หรือ เจนี่ เทียนโพธิ์สุวรรณ นางเอกสาว เจนี่ เข้าพิธีอุปสมบทสามเณรีแล้ว ณ ศรีวรญาลัย จังหวัดสระบุรี ถือฤกษดีวันนี้ 1 กรกฏาคม ณ ศรีวรญาลัย…
รองเลขาธิการพรรค เผย ไม่เคยเจอ นายกฯ นั่งควบกระทรวงวัฒนธรรม แถมปล่อยเก้าอี้ รมว.กลาโหม ว่างไว้ ชี้ชัดขาดวิสัยทัศน์และไม่คำนึงถึงความจำเป็นเร่งด่วนของบ้านเมือง ไทยสร้างไทย อัด อิ๊งค์” ขาดวิสัยทัศน์ไม่เคยเจอปรับ ครม. ปล่อยเก้าอี้กลาโหมว่างไว้ วันที่ 28 มิถุนายน 2568 นายทิวากร…
ขึ้นเวทีในรอบ 17 ปี ปราศรัยม็อบไล่นายกฯ ด่าแรง “ฮุนเซน” ประณามคนทรยศ ทำเสียเขาพระวิหาร พร้อมลงถนนถ้าช่วยเปลี่ยนประเทศชาติ ที่อนุสาวรีย์ชัยสมรภูมิ วันที่ 28 มิถุนายน 68 ผู้สื่อข่าวรายงานบรรยากาศการชุมนุมของกลุ่มรวมพลังแผ่นดินปกป้องอธิปไตย เมื่อเวลา 18.00 น. หลังจากที่แกนนำขึ้นเวทีปราศรัย ร่วมร้องเพลงชาติกับกลุ่มมวลชนแล้ว…
ออกมาไลฟ์สดทั้งน้ำตา สำหรับนักร้องลูกทุ่งสาว หนูเล็ก-เบญจวรรณ โภคทรัพย์ ถึงเรื่องความสัมพันธ์กับสามีหนุ่มที่ดูเหมือนกำลังจะมีปัญหาอยู่ในช่วงนี้ หนูเล็ก บลูเบอร์รี่ ร่ำไห้กลางไลฟ์สด โดย ได้เผยในไลฟ์ว่าเธอเป็นฝ่ายถูกบอกเลิก ซึ่งไม่ได้มีการทะเลาะกันรุนแรงหรือการนอกใจจากสามี แต่อยู่ดีๆ สามีมาบอกว่าให้แยกกัน ความพยายามที่ผ่านมามันคืออะไร พร้อมถามว่า แบบนี้คือเขาบอกเลิกหนูไหม หนูโดนบอกเลิกไหม ถ้าจะเลิกก็เลิก มันผ่านจุดรั้งมาแล้ว ขอโฟกัสที่ลูก…
26 มิถุนายน 2568 ปมร้อนการเมืองการปรับครม.แพทองธาร 2 ที่จนถึงขณะนี้ก็ยังไม่นิ่ง โดยเฉพาะในส่วนกระทรวงกลาโหม ในส่วนตำแหน่งของ พลเอก ณัฐพล นาคพาณิชย์ ซึ่งปัจจุบันนั่งเป็น รมช.กลาโหม และ ผอ.ศบ.ทก. หรือ ผู้อำนวยการศูนย์เฉพาะกิจบริหารสถานการณ์บริเวณชายแดนไทย-กัมพูชา ที่มีข่าวสับสนมาตลอด ก่อนหน้านี้ มีข่าวเปลี่ยนตัว…
ท่ามกลางกระแส สจล.เปิดตัว Generative AI ที่เข้ามามีบทบาทในทุกอุตสาหกรรม สถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง (สจล.) ชี้ให้เห็นถึงความท้าทายสำคัญ นั่นคือการใช้งาน AI โดยขาดความเข้าใจในแก่นแท้ ซึ่งอาจทำให้มนุษย์ตกอยู่ใต้การควบคุมของเทคโนโลยี พร้อมตอกย้ำจุดยืนด้วยการพัฒนาหลักสูตร AI ที่มุ่งสร้างบุคลากรให้เป็น “ผู้ควบคุมและสร้างสรรค์” ไม่ใช่แค่ “ผู้ใช้งาน” ดร.อิสสระพงศ์ ค้วนเครือ…
กินผักตาม “ธาตุเจ้าเรือน” ธาตุประจำเดือนเกิด ตามศาสตร์แพทย์แผนไทย ร่างกายสมดุล สุขภาพแข็งแรง นอกจากการกินผักเพื่อให้ได้คุณค่าทางโภชนาการแล้ว เรายังสามารถเลือกผักให้เหมาะสมกับ ธาตุเจ้าเรือน หรือ ธาตุประจำกาย เพื่อช่วยปรับสมดุลร่างกาย ลดการเจ็บป่วย และเสริมสุขภาพให้แข็งแรงยิ่งขึ้น โดยธาตุทั้ง 4 ได้แก่ ธาตุดิน ธาตุน้ำ ธาตุลม และธาตุไฟ แต่ละธาตุล้วนมีลักษณะเฉพาะของร่างกายและอาหารที่ควรหลีกเลี่ยงหรือควรรับประทานเพื่อรักษาความสมดุลภายใน…
โดยหลังจบการแข่งขันในสัปดาห์สอง ที่เขตบริหารพิเศษฮ่องกง “ทัพนักตบ สาวไทย” ไม่สามารถเก็บชัยชนะได้เลยในสนามนี้แพ้รวดทั้ง 4 เกม ส่องอันดับ ลูกยางสาวไทย อย่างไรก็ตามยังมี 2 แต้ม จากการแพ้ ญี่ปุ่น 2-3 เซต และแพ้ บัลแกเรีย 2-3 เซต…
